Fitbod Workout & Fitness Plans

Costruisci muscoli, acquisisci forza e perdi peso con routine di sollevamento pesi ottimizzate. Non solo diventerai più forte: lo farai alle tue condizioni, con un piccolo aiuto da parte dell'intelligenza artificiale. Fitbod è un pianificatore di allenamenti personalizzato che utilizza l'intelligenza artificiale per aiutarti a fare progressi. Ogni sessione di allenamento è personalizzata in base al tuo livello di forma fisica, ai tuoi obiettivi e alla tua attrezzatura. Fai progressi duraturi con il tuo trainer AI che ti guida a essere più forte.

Un piano di allenamento personalizzato progettato per superare i tuoi limiti

◆ Pianificatore di allenamenti generato dall'intelligenza artificiale
◆ Piani di allenamento di resistenza ottimizzati
◆ Possibilità di selezionare l'attrezzatura da palestra disponibile
◆ Recupero, allenamento e monitoraggio degli esercizi
◆ Ottimizzazione automatica dell'allenamento della forza
◆ Consigli di allenamento basati sull'apprendimento automatico
◆ Allenamenti personalizzati, in base allo stile di allenamento

Allenamenti generati dall'intelligenza artificiale

◆ Allenamenti in palestra efficaci, personalizzati in base a te e ai tuoi obiettivi di fitness
◆ Massimizza i guadagni di forma fisica variando e bilanciando gli esercizi con l'intelligenza artificiale
◆ L'intelligenza artificiale adattiva apprende dalle tue modifiche ai consigli sull'allenamento
◆ Periodizzazione non lineare per ottimizzare i tuoi allenamenti per progressi duraturi
◆ Livelli avanzato, intermedio e principiante
◆ Ampia varietà di modificatori di allenamento per modificare singole sessioni
◆ Possibilità di salvare, creare o utilizzare i tuoi allenamenti di allenamento per la forza preferiti
◆ Istruttori di fitness professionisti disponibili via e-mail per tutte le domande sull'allenamento della forza

Oltre 1000 esercizi

◆ Video ad alta risoluzione e multi-angolo di ciascun esercizio
◆ Istruzioni dettagliate e di facile comprensione per gli esercizi
◆ Cerca esercizi per gruppo muscolare, tipo di attrezzatura o parola chiave
◆ Sono disponibili cardio, mobilità, esercizi sicuri per la gravidanza e altro ancora
◆ Aggiornamenti coerenti effettuati per ottimizzare la libreria degli esercizi

Integrazioni

◆ Integrato con Wear OS, con accesso rapido al tuo allenamento con Tile

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