GymStreak AI: Workout Planner

تطبيقات بناء العضلات واللياقة البدنية

يهتم الكثير من المستخدمين بلياقتهم البدنية، ويبحثون دائما عن طريقة لإجراء تمارين اللياقة وبناء الأجسام، ومع انتشار الهواتف الذكية أصبح بالإمكان الاعتماد عليها في هذ الأمر، لتساعدك في تنفيذ وتنظيم التمارين ومتابعتها باستمرار.

التعرف على تطبيق Gym Streak: 

تطبيق مجاني يساعد الجميع في الحصول على جدول تمارين بدنية، مع توضيح الطريقة الصحيحة لإجراء التمارين بطريقة ثلاثية الأبعاد، ويحتوي على عدد كبير من التمارين التي تناسب جميع العضلات في الجسم.

تجهيز ملفك الشخصي في اللعبة: 

في البداية سيكون عليك الإجابة عن بعض الأمور المتعلقة بحسابك الشخصي، مثل مستواك في التمارين البدنية وحالة جسمك الحالية ووقت التمرين المناسب لك وغيرها، تساعد هذه الإجابات في إنشاء جدول التمارين الأفضل لك. 

اختياره ضمن أفضل تطبيقات 2022: 

يقدم تطبيق Gym Streak خدمة رائعة للمهتمين بالتمارين الرياضية وكمال الأجسام، لذا فقد تم اختياره ضمن قائمة أفضل التطبيقات للعام 2022 حسب اختيار متجر جوجل بلاي السنوي.

البدء في برنامج التمرين المخصص لك

فيما يتعلق بتمارين كمال الأجسام واللياقة، فتطبيق Gym Streak يعتبر واحد من أهم الأدوات المساعدة، حيث يساعد في ترتيب وتنظيم ومتابعة التمارين، ويوفر بيئة مريحة جدا لمحبي التمارين البدنية للوصول إلى هدفهم.

إنشاء خطة حسب خاصة بالمستخدم: 

في التطبيق يتم إنشاء برنامج تدريبي لكل مستخدم، قد يختلف هذا البرنامج من مستخدم لآخر بعض الشيء، وذلك حسب الخيارات التي تم اختيارها عند إعداد الملف الشخصي، لذا فإن التمارين في برنامجك التدريبي هي أفضل ما يمكن اختياره لك.

تعديل بعض التمارين حسب الحاجة: 

يوفر Gym Streak الكثير من المرونة في التمارين، وذلك عبر إتاحة إجراء بعض التغييرات على التمارين، مثل تغيير عدد التكرارات والوقت المستغرق وغيرها، وهذا يجعل التمارين أكثر مرونة لتتناسب مع قدراتك.

استعراض التمارين ومركز التعليم

بجانب جدول التمارين الذي يتم إنشاؤه تلقائيا، يضم Gym Streak الكثير من التمارين التي تناسب عضلات الجسم بالكامل، ويسهل على المستخدمين العثور على التمرين المناسب، بل وإنشاء جدول تمرين يدوي حسب خبرته في هذا المجال.

التمارين المناسبة حسب العضلات: 

إذا كان لديك خبرة مسبقة في تمارين بناء العضلات، فيمكنك إنشاء جدول خاص بك يحتوي على التمارين التي تختارها، يتم فرز التمارين في مجموعات حسب عضلة الجسم، وهي طريقة فعالة تتيح للمحترفين إنشاء جداول تمارين خاصة بهم.

الاطلاع على مقالات مركز التعليم: 

في التطبيق عدد لا بأس به من المقالات المهمة، التي تركز على مواضيع متنوعة بجانب التمارين الرياضية، مثل الحمية الغذائية واللياقة البدنية والتحفيز ومقالات مخصصة للسيدات وغيرها، وتعتبر هذه المقالات مفيدة جدا يفضل الاطلاع عليها باستمرار.

مميزات تطبيق Gym Streak - Workout Planner

• مدرب شخصي يمكن الاعتماد عليه في تمارين بناء العضلات.
• تم اختياره ضمن أفضل تطبيقات 2022 حسب جوجل بلاي.
• يوفر تمارين مخصصة تناسب المبتدئين والمحترفين أيضا.
• إنشاء برنامج تدريبي تلقائيا بناء على مجموعة من الاختيارات.
• متابعة التمارين البدنية السابقة وتسجيلها في سجل خاص.
• توضيح الطريقة الصحيحة للقيام بالتمارين برسم ثلاثي الأبعاد.
• يدعم إنشاء جدول تمارين يدويا اعتمادا على عضلات الجسم.
• قسم خاص للمقالات المتعلقة بالتمارين والحمية الغذائية.

يمكنك تحميل تطبيق المدرب الشخصي لإنشاء ومتابعة جدول التمارين البدنية لبناء عضلات الجسم Gym Streak - Workout Planner 4.1.8بالإصدار الأخير من موقع داونزن مجانا من قسم التحميل في الصفحة.