10% Happier Meditation for Fidgety Skeptics APK

10% Happier

لمساعدتك في التأمل وتقليل الضغط النفسي

 ما هو الجيد

  • استخدام التطبيق بما يتناسب مع خبرتك السابقة في التأمل.
  • إظهار النص لتسهيل فهم الفيديو التعليمي.
  • فرز الدروس الصوتية في مجموعات حسب الموضوع.
  • إضافة الصوتيات إلى المفضلة لمشاهدتها لاحقاً.

 ما هو السيئ

  • معظم المحتوى غير مجاني ويتطلب اشتراك.

تطبيق 10% Happier Meditation for Fidgety Skeptics الذي تم اختياره ضمن أفضل التطبيقات لعام 2018، استفد من دروس التأمل للتخلص من الضغوطات والحصول على نوم أفضل وزيادة التركيز في حياتك ونشاطاتك المختلفة.

تطبيقات مشابهة

Mimo Learn to Code
تعلم كتابة الأكواد البرمجية بأسلوب ممتع
Quizlet: Learn Languages & Vocab with Flashcards
تعلم أي شيء تريده في مكان واحد
تعليم اللغة الانجليزية من الصفر بالصوت والصورة
كورسات مفيدة ومتنوعة لتعليم اللغة الإنجليزية

تجهيز الملف الشخصي للتأمل

قبل البدء باستخدام التطبيق عليك القيام بعدة اختيارات، وذلك ليتم تجهيز التطبيق ليتناسب مع تجاربك السابقة مع التأمل إن وجدت، حيث يتم سؤالك فيما إذا كنت قد مارست التأمل من قبل أو حاولت ذلك، ومن ثم سؤالك عما تريده من استخدام التطبيق.

قم بتحديد فيما إذا كنت تريد زيادة التركيز أو تقليل الضغط أو زيادة السعادة أو تحسين علاقاتك مع الآخرين وغيرها، ثم حدد الوقت الذي تريده لممارسة التأمل مع ضبط منبه للوقت الذي تريده، وأخيرا قم بتسجيل الدخول عبر حسابك في جوجل أو فيسبوك.

مشاهدة الدروس المختلفة

يقدم التطبيق مجموعة من الدروس بصيغة مقاطع فيديو تعليمية، وتنقسم الدروس حسب الموضوع الرئيسي، في البداية عليك مشاهدة الدروس المتعلقة بأساسيات التأمل، ويجب أن تعلم أن الدروس ليست كلها مجانية، فهناك دروس تتطلب الاشتراك.

تظهر الدروس التعليمية المجانية مع عرض مدتها بالدقائق، ويمكن تشغيل أحد الدروس ومشاهدة الفيديو لأحد المدربين الذي يتحدث حول موضوع معين، وتستطيع إظهار النص لتسهيل فهم ما يقوله المدرب في الدرس، أو إيقاف الدرس مؤقتا واستئنافه.

الاستماع لدروس التأمل

هناك مجموعة من دروس التأمل الصوتية التي يمكنك الاستماع لها، وتظهر الدروس الصوتية في تبويب منفصل، مع فرزها في مجموعات حسب موضوع الدرس، وهناك دروس مجانية ودروس مدفوعة تتطلب الاشتراك ويمكنك تمييزها بعلامة القفل بجانبها.

عند تشغيل أي درس صوتي للتأمل سيظهر وقت الدرس في وسط الشاشة بشل واضح، ويظهر اسم الدرس واسم المدرب الذي يلقي الدرس في الأعلى، كما يمكن إيقاف الدرس مؤقتا واستئنافه أو تقديم وتأخير الوقت، ولا يمكن تشغيل الدرس في الخلفية.

توجيه الأسئلة للكابتن

إذا كنت تمتلك سؤال معين حول رياضة التأمل وتريد أحد المدربين أن يجيب عليك، فكل ما عليك هو طرح سؤالك في القسم المخصص له في التطبيق، وسيتم عرض سؤالك على مدرب خاص ومن ثم الإجابة عليك بشكل شافي، كما يمكنك الاطلاع على الأسئلة الشائعة من المستخدمين وقراءة إجاباتها. 

مميزات تطبيق 10% Happier Meditation for Fidgety Skeptics

  • تطبيق رائع لمساعدتك في التأمل وزيادة التركيز وتقليل الضغط وغيرها.
  • اختير ضمن أفضل التطبيقات لعام 2018 حسب اختيار جوجل.
  • تجهيز ملفك الشخصي عبر الإجابة على عدة أسئلة في البداية.
  • دروس خاصة للتأمل بالصوت والصوة لأفضل المدربين في المجال.
  • تشغيل النص لتسهيل فهم ما يقوله المدرب في الدرس.
  • مجموعة من دروس التأمل الصوتية المجانية.
  • إضافة الدروس الصوتية إلى المفضلة للاستماع لها لاحقا.
  • طرح الأسئلة في التطبيق وانتظار الإجابة عليها من المدربين.

قم بتحميل تطبيق المساعدة على التأمل 10% Happier Meditation for Fidgety Skeptics 2.0.0 مجانا في إصداره الأخير من موقع داونزن عبر الضغط على زر تحميل في أعلى الصفحة.

Downzen.com
تمت مراجعته من قبل:
Ala Alsyed
2019-01-12
التقييم
4.5/5
التقييم  0/5
المصوتين  0
التحميلات  44

التعليقات

تطبيقات مشابهة

Mimo Learn to Code
تعلم كتابة الأكواد البرمجية بأسلوب ممتع
Quizlet: Learn Languages & Vocab with Flashcards
تعلم أي شيء تريده في مكان واحد
تعليم اللغة الانجليزية من الصفر بالصوت والصورة
كورسات مفيدة ومتنوعة لتعليم اللغة الإنجليزية
Programming Hub, Learn to code
تطبيق الرائع لتعلم أي لغة برمجة بكل سهولة
Learn Languages: Rosetta Stone
لتعليم اللغات المختلفة بأسلوب فريد

المزيد من المعلومات

كلمات دلالية

تطبيقات مساعدةتطبيقات تأملتأملتطبيقات تركيز
العربيّة

 أندرويد
 أندرويد

 آيفون
 آيفون

 ويندوز
 ويندوز

 أونلاين
 أونلاين