Runkeeper - GPS Track Run Walk APK

ASICS Digital, Inc.

لتتبع نشاطاتك الرياضية على الخريطة ومتابعة الوزن

التقييم  0/5
المصوتين  0
التنزيلات  9

 ما هو الجيد

  • يدعم تتبع الكثير من الأنشطة الرياضية.
  • يتابع أهدافك الرياضية التي قمت بتسجيلها.
  • يراقب التغيير في الوزن باستمرار مع عرض بعض المعلومات.

 ما هو السيئ

  • خدمة جدولة التمارين غير مجانية.

تطبيق Runkeeper - GPS Track Run Walk لتتبع النشاطات الرياضية كالمشي والركض وغيرها، شاهد نشاطك على الخريطة بشكل مباشر مع تسجيل المسافة والسرعة، واشترك في التحديات المختلفة، وتابع وزنك باستمرار عبر تسجيله بشكل دوري.

تطبيقات مشابهة

Health Pal Fitness - Weight loss coach & Pedometer
تطبيق الصحة واللياقة الشامل والمتعدد الوظائف
HealthifyMe Weight Loss Coach, Calorie Counter
لحساب السعرات الحرارية وتغييرات الوزن
Strava: Track Running, Cycling & Swimming With GPS
تتبع حركة أنشطتك على الخريطة بأفضل طريقة

تتبع النشاطات

يمكنك استخدام هذا التطبيق كسجل لجميع نشاطاتك الرياضية سواء كانت المشي أو الركض أو قيادة الدراجة أو السباحة وغيرها من النشاطات الرياضية، سيكون عليك تحديد نوع النشاط دائما قبل البدء بتسجيله.

يمكنك تحديد بعض الطرق للقيام بالنشاطات ضمن مجموعة طرق جاهزة كالركض بسرعات مختلفة أو المشي أو المشي لمسافات معينة، كما يمكنك إنشاء طرقك الخاصة للنشاطات.

عند بدء تسجيل النشاط ستظهر في الشاشة عدة معلومات مثل المسافة المقطوعة والوقت المستغرق والسرعة، كما يمكن مشاهدة مسار النشاط على الخريطة بشكل مباشر، ويمكن إيقاف النشاط بشكل مؤقت واستكماله.

تحديد الأهداف

قم بتحديد بعض الأهداف الرياضية التي تطمح للقيام بها كالركض 3 أيام في الأسبوع أو المشي لمسافة معينة يوميا أو إنقاص الوزن وغيرها، وسيقوم التطبيق بمتابعة تقدمك في هذا النشاط لمعرفة أين وصلت في تحقيق الهدف.

تنقسم الأهداف إلى خمسة أهداف رئيسية ويمكن تعديلها لتناسب طلبك، حدد بداية الهدف ونهايته أو اجعل النهاية مفتوحة وسجل نوع النشاط، مع إمكانية النشر على فيسبوك مباشرة بعد الانتهاء من تحقيق الهدف.

إضافة نشاط سابق

في حالة قمت بالمشي أو الركض بدون استخدام التطبيق في تسجيل النشاط يمكنك إضافة هذا النشاط في أي وقت للتطبيق بسهولة وإضافته إلى سجل النشاطات الخاص بك والذي يمكن متابعته من ملفك الشخصي.

قم بإضافة النشاط من الواجهة الرئيسية وتحديد نوع النشاط وتاريخه والمدة المستغرقة والمسافة المقطوعة وسيقوم تلقائيا بتحديد السعرات الحرارية التي حرقتها أثناء النشاط، يمكن إضافة بعض الصور أو الملاحظات حول النشاط.

متابعة الوزن

تستطيع تسجيل وزنك باستمرار في التطبيق لمشاهدة التغيير في الوزن، فعند اشتراكك في التطبيق سيكون عليك تسجيل وزنك الحالي ليقوم التطبيق بحفظه كوزن أولي، ومع تقدمك في الأيام قم بإدخال الوزن الجديد للمقارنة والحفظ.

قم بإضافة وزنك من زر الإضافة في الواجهة الرئيسية، ويمكنك الانتقال لليمين واليسار لمتابعة الوزن في الأيام السابقة، مع عرض نسبة التغير في الوزن خلال الأسبوع وخلال الشهر.

ملخص تطبيق Runkeeper - GPS Track Run Walk

  • تطبيق مميز لتسجيل ومتابعة النشاطات الرياضية والوزن.
  • يتتبع مسار أنشطتك على الخريطة بشكل مباشر.
  • يدعم الكثير من الأنشطة كالركض والمشي والسباحة وغيرها.
  • اختيار طريقة القيام بالنشاط أو إنشاء طريقة خاصة بك.
  • تشغيل الموسيقى التي تريد أثناء قيامك بالأنشطة.
  • يتفاعل معك بالصوت اثناء النشاط الرياضي ليخبرك ببعض المعلومات حول النشاط.
  • تحديد أهدافك الرياضية ومتابعة مدى تحقيقك لها.
  • إضافة الأنشطة السابقة والتي لم تقم بتسجيلها في التطبيق.
  • يتابع وزنك باستمرار ويظهر معلومات أسبوعية وشهرية.

قم بتحميل تطبيق تتبع الأنشطة الرياضية المميز Runkeeper - GPS Track Run Walk 9.1.1 مجاناً في إصداره الأخير من موقع داونزن عبر الضغط على زر تحميل في أعلى الصحفة.

Downzen.com
تمت مراجعته من قبل:
Ala Alsyed
2018-03-18
التقييم
4.7/5

التعليقات

تطبيقات مشابهة

Health Pal Fitness - Weight loss coach & Pedometer
تطبيق الصحة واللياقة الشامل والمتعدد الوظائف
HealthifyMe Weight Loss Coach, Calorie Counter
لحساب السعرات الحرارية وتغييرات الوزن
Strava: Track Running, Cycling & Swimming With GPS
تتبع حركة أنشطتك على الخريطة بأفضل طريقة
Runtastic Running & Fitness Tracker
تطبيق متابعة الركض واللياقة البدنية
Google Fit - Fitness Tracking
التطبيق الأفضل لمتابعة نشاطاتك الرياضية ولياقتك الصحية

المزيد من المعلومات

كلمات دلالية

تطبيق رياضة الجريصحة ولياقةتتبع الأنشطةتطبيق رياضة الركضمتابعة الوزن
العربيّة

 أندرويد
 أندرويد

 آيفون
 آيفون

 ويندوز
 ويندوز

 أونلاين
 أونلاين