Calories in food

حساب السعرات الحرارية في الأطعمة

عملية حساب عدد السعرات الحرارية في الأكل مهمة جدا، خصوصا للأشخاص الذين يريدون اتباع حمية غذائية لإنقاص الوزن، أو الأشخاص الذين يتمرنون لبناء العضلات وغيرها، ومعرفة عدد السعرات الحرارية في الأغذية يسمح لك باختيار كمية محددة من الأطعمة خلال اليوم، يحتوي هذا التطبيق على قاعدة بيانات ضخمة للأطعمة، ويشمل أكثر من 8700 عنصر بمختلف أنواع الأطعمة، ويمكن الاعتماد عليه لحساب السعرات الحرارية لأي طعام متوفر.

استعراض أنواع الأطعمة الرئيسية

يتميز التطبيق ببساطته وسهولة التعامل معه، في واجهة التطبيق مباشرة تظهر فئات الأطعمة المختلفة، حيث يتم فرز جميع العناصر في قاعدة بيانات الأطعمة في مجموعات، وهذا يسهل على المستخدمين الوصول للأطعمة حسب نوعها ومشاهدتها بأشكالها وأحجامها المختلفة، تتنوع فئات الأطعمة مثل البيض والألبان والفواكه والخضروات واللحوم والمعجنات والأطعمة السريعة وغيرها الكثير.

معرفة معلومات التغذية للأطعمة

افتح أي فئة من فئات الأطعمة في الواجهة لعرض العناصر، في كل فئة تتواجد الكثير من أنواع الأطعمة المتوفرة، ويظهر اسم الوجبة وبجانبه عدد السعرات الحرارية للوجبة، عدد السعرات الحرارية يتم تحديده لكل 100 جرام فقط، في حالة كان الوزن أكثر قم بحساب عدد السعرات للوجبة بوزنها الكامل، كما تظهر بعض المعلومات الإضافية حول التغذية في الوجبة وهي نسبة الكربوهيدرات والبروتينات والدهون الموجودة في الوجبة.

فرز قائمة الأطعمة والبحث عنها

اثناء استعراض الوجبات في فئات الأطعمة، يتيح لك التطبيق إعادة فرز قائمة الوجبات حسب الاسم أو عدد السعرات، يتم الفرز تصاعديا أو تنازليا حسب رغبتك، تساعد عملية الفرز حسب السعرات الحرارية في العثور على الوجبات قليلة السعرات، وذلك لإدخالها ضمن نظامك الغذائي خلال اليوم، يمكنك أيضا البحث عن وجبة محددة ومن ثم فرز نتائج البحث حسب الاسم أو السعرات أيضا.

مميزات تطبيق Calories in food

• حساب السعرات الحرارية في الأطعمة بطريقة سهلة ومباشرة.
• يحتوي على قاعدة بيانات ضخمة تضم أكثر من 8700 وجبة.
• تقسيم الوجبات الغذائية في مجموعات حسب نوع الغذاء.
• عرض الوجبات بطريقة واضحة ومرتبة وتوضيح عدد السعرات.
• عرض معلومات حول نسبة الدهون والبروتين والكربوهيدرات.
• فرز الوجبات تصاعديا أو تنازليا حسب الاسم أو عدد السعرات.
• البحث السريع عن أي وجبة للعثور عليها وفرز نتائج البحث.

يمكنك تحميل تطبيق معرفة عدد السعرات الحرارية في جميع الوجبات بسهولةCalories in food 3.0 بالإصدار الأخير من موقع داونزن مجانا بالضغط على زر التحميل في الصفحة.