Water Drink Reminder

لماذا التذكير بشرب الماء؟

يعتبر شرب كمية كافية من الماء من أهم الأشياء التي عليك الاهتمام بها، لما له من عدة تأثيرات إيجابية في الكثير من الجوانب الصحية، وهذا التطبيق يقوم بتذكيرك باستمرار طوال اليوم بموعد شرب الماء التي قد تنشغل عنه بسبب العمل وغيره.

هناك الكثير من الفوائد الصحية لشرب كمية كافية من الماء مثل انتعاش الجلد والأظافر، المساعدة في عملية إنقاص الوزن، يمنع حصى الكلى، يجعل جسمك رطبا دائما، وغيرها الكثير من الفوائد.

عملية شرب الماء

عند فتح التطبيق لأول مرة سيكون عليك اختيار وحدة قياس كمية الماء سواء كانت بالمليلتر ml أو بالاوز oz، وكذلك ادخال وزنك الحالي بالكيلوجرام أو بالباوند، وعلى ضوء هذه البيانات سيتم اختيار الهدف الإجمالي لشرب الماء اليومي.

بعد ذلك سيكون بإمكانك إضافة كمية من الماء للسجل اليومي من زر الإضافة في الأسفل، هناك عدة كميات جاهزة يمكن إضافتها قم باختيار الكمية التي شربتها أو قم بإضافة الكمية الخاصة بك يدويا عبر إضافة كمية جاهزة واستخدامها لاحقا في أي وقت.

يتم جمع الكمية الإجمالية لشرب الماء ومقارنتها مع الهدف الإجمالي في الأعلى والذي يكون غالبا 3 لترات يومية من الماء، سيتم إشعارك عندما تحقق الهدف اليومي من شرب الماء، بالإضافة إلى إشعارك بأوقات شرب الماء.

ضبط التنبيهات

يمكنك التحكم بإشعارات التذكير بشرب الماء بشكل كبير، حيث يمكن تحديد وقت الاستيقاظ ووقت النوم لكيلا يتم إزعاجك بالتنبيهات وقت نومك، بالإضافة لتحديد حجم صوت الإشعار والاهتزاز والصوت المخصص أيضا.

هناك عدة أوضاع للتنبيه بشرب الماء، يمكنك جعل الإشعارات في الوضع الصامت أو إيقافها نهائيا عندما تكون قد أكملت الهدف اليومي لشرب الماء، كما يمكن جعل الإشعارات تلقائية حسب التطبيق أو إيقافها نهائيا عندما لا ترغب بها.

مراقبة سجل الشرب والوزن

جميع عمليات شرب الماء التي قمت بإدخالها للتطبيق سيتم إضافتها يوميا إلى سجل الشرب الخاص بشرب الماء، يظهر هذا التقويم فيما إذا كنت أكملت الهدف اليومي أو جزء منه، ويمكن الرجوع إليها في أي وقت من القائمة الجانبية.

كما يمكنك إضافة وزنك باستمرار خلال مدة زمنية معينة لتراقب عملية فقدانك للوزن، ستظهر جميع الأوزان التي أدخلتها في رسم بياني جميل يبين التغير في الوزن خلال المدة الزمنية المنقضية.

ملخص تطبيق Water Drink Reminder

• تطبيق رائع للتذكير بشرب الماء باستمرار خلال اليوم.
• يحدد لك هدف يومي لشرب كمية مناسبة من الماء.
• يوفر عدة كميات مختلفة الحجم لإضافتها إلى سجل الشرب اليومي.
• يدعم إضافة كمية مخصصة من الماء حسب اختيارك.
• ينبهك بموعد شرب الماء في أوقات استيقاظك فقط ولا يزعجك أثناء النوم.
• يحتوي على عدة أوضاع للتنبيه حتى بعد انتهائك من هدف الشرب اليومي.
• يراقب الوزن باستمرار خلال فترة زمنية عبر إدخال الوزن بشكل يومي أو دوري.

قم بتحميل تطبيق التذكير بشرب الماء Water Drink Reminder 4.313.254 مجاناً في إصداره الأخير من موقع داونزن عبر الضغط على زر تحميل في أعلى الصفحة.