Abs workout A6W - flat belly at home

يحتوي تطبيق تمارين البطن الرياضي Abs workout على جدول زمني أعد لفترة 6 أسابيع والهدف من ذلك هو الحصول على بطن - معدة - رياضية رشيقة والتخلص من الكرش والشحوم الزائدة والتي دائماً ما تظهر شكل الجسم بصورة غير جيدة.

يسعى ويحلم الكثيرين من أجل الحصول على ما تعرف بالسيكس باك 6pack وجاء هذا التطبيق لمساعدة الكثيرين لتحقيق هدفهم هذا في وقت قياسي ومحترف وصحي.

عند فتح واجهة تطبيق Abs workout على جهاز الأندرويد الخاص بك فإنه سيظهر لك جدول زمني ل 42 يوم وفي كل يوم هناك العديد من التدريبات التي عند البدأ بها ستجد المدرب الصوتي وبالصورة المتحركة يعرض كيفية القيام بالتمارين المخصصة لشد البطن وتقويتها التي غالباً ما تكون على الأرض وفي كل تدريب يحدد التطبيق ثواني معدودة للقيام بكل تمرين على حدى، وعند الإنتقال من تمرين إلى أخر ومروراً بالأيام يوماً بعد يوم فإن التمارين تزداد صعوبة، كما يقوم التطبيق بعرض عدد مرات تكرار التمرين حتى تحصل على نتيجة مرضية ومريحة في النهاية.

من أبرز مميزات تطبيق تمارين البطن Abs workout للأندرويد:

• يحتوي التطبيق على جدول زمني مدروس للقيام بالتمارين الرياضية بشكل يومي.
• تنوع أشكال التمارين وصورها من يوم لآخر.
• وجود مدرب صوتي يساعدك في متابعته للقيام بالتمارين على أكمل وجه.
• الفترة الزمنية المحددة للإنتهاء من التمارين والوصول للهدف ليست طويلة والمثقدرة ب 6 أسابيع فقط.
• يطلب منك التطبيق قضاء وقت قصير لا يزيد على 10 دقائق للإنتهاء من التدريبات بشكل يومي.
• تصميم التطبيق وواجهتة مذهلة وسهلة الإستخدام.
• التطبيق مجاني ومتوفر للجميع.

تطبيق تمارين البطن يومياً اي بي اي ورك اوت Abs workout من التطبيقات الفعالة في الجانب الصحي والرياضي ولكي تقوم بتحميل التطبيق بسهولة وبطريقة مباشرة فكل ما عليك هو النقر على أيقونة التحميل أعلى الصفحة.